GINNASTICA BODY BALANCE POSTURALE

GINNASTICA 

BODYBALANCE POSTURALE

Il lavoro di rafforzamento dei muscoli dell’addome, del tronco e delle gambe, unito a quello sull’equilibrio aiutano a conquistare una consapevolezza che permette al corpo di individuare e abbandonare le posture sbagliate.


La fluidità delle sequenze, il lavoro muscolare che agisce sulle contratture e l’unione del respiro, sono un vero toccasana per abbassare il livello di stress.


Benefici: miglioramento della flessibilità e della mobilità, incremento della forza del tronco del corpo, miglioramento dell'apparato cardiovascolare, aiuta a bruciare le calorie aiuta a ridurre lo stress, aiuta a concentrarsi.

GINNASTICA BODYBALANCE POSTURALE


Con il BodyBalance si lavora davvero con tutti i muscoli del corpo, dalla testa ai piedi ed è un lavoro di cui ci sia accorge fin dalla prima lezione per poi apprezzarne i risultati a brevissimo termine.



Grazie alle sequenze mirate è possibile avere risultati sorprendenti sulle parti del nostro corpo che soffrono maggiormente di problemi di rigidità (schiena, spalle, anche, ecc) causati dalle numerose ore spese alla scrivania e dalla scarsa attività fisica mirata alla mobilità di queste parti.




Orari

Martedi' ore 19.00

Venerdi' ore 19.00

VINYASA OCCHIOBELLO a.s.d

Movimento & Benessere

...Danza, Ginnastica Yoga, Fitness...


Una nuova visione di Palestra, vogliamo che il Centro Vinyasa Occhiobello possa essere il vostro rifugio dove praticare le vostre attività in pieno relax.


Ultime News


APRIAMO DA LUNEDI' 7 SETTEMBRE!!


Bellissima location per Vinyasa Occhiobello, in Via Eridania, 133 - 

Occhiobello

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Calzature )

 Vi aspettiamo!!


Dove Siamo

 

Via Eridania, 133

Occhiobello (Rovigo)


 

Contatti

 

info@vinyasayogaocchiobello.org

Tel. 347-2736180



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